منتدى الأميرات المسلمات
مرحبا بيك بين بساتين وازهار وجودنا ورحيق التواصل
وشهد المحبه والاخلاص

إذا كنت غير مسجل فأنصحكم بالتسجيل معنا ونحن نرحب بكم ونفرش طريقكم بالورد
منتدى الأميرات المسلمات
مرحبا بيك بين بساتين وازهار وجودنا ورحيق التواصل
وشهد المحبه والاخلاص

إذا كنت غير مسجل فأنصحكم بالتسجيل معنا ونحن نرحب بكم ونفرش طريقكم بالورد
منتدى الأميرات المسلمات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأميرات المسلمات

♥ الحياة حلوة ومعاكم احلى♥
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يا أعضاء ارجوووكم ساهمو وتفاعلو بالمنتدى من أجل تطوير المنتدى فكيف يتطور المنتدى بدونكم 

 

 نصائح الى البنات

اذهب الى الأسفل 
+4
فتات الاحلام
شمعة الاسلام
أميرة الورود
حجابي سر اناقتي
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حجابي سر اناقتي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
حجابي سر اناقتي


الجزائر
نصائح الى البنات 1321726994484
مدينتك : الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 345
نقاط : 437
تاريخ الميلاد : 23/10/1999
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
الترفيه : طالبة
المزاج : بشوشة
نصائح الى البنات ?img=ad2777bea7c62ee

نصائح الى البنات Image.php?&img=6b7ee9af952e8c2

نصائح الى البنات Jb129110


نصائح الى البنات 0d324d4b67f700

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:04 pm

اولا: قومي بتفريش أسنانك بعد كل وجبة غذاء رئيسية ، وذلك طبعاً باستعمال معجون الأسنان
القوي مثل : سيجنال ، كريست و سنسوداين للأسنان الحساسة
لأن معجون الأسنان يحتوي على مواد تقوي مينا الأسنان و تحد من تآكلها
و تضعف السوس الذي يمكن أن يتراكم عليها نتيجة أكل الطعام بدون تفريش
و بذلك تحصلي على ابتسامة جميلة و أنيقة






ثانيا: اغسلي شعرك بشامبو ممتاز حتى يحافظ على نظافته و نعومته و مثافته
مثل شامبو: صانسيلك ، سيلفكرين ، هيد أند شولدرز، هيربل أسينسز .... إلخ
فهذه الشامبوهات مختبرة جيداً و معدة لتحافظ على مظهر الشعر و نعومته و نظافته





ثالثا: لا تستعملي الكريمات ((عدا الكريم الواقي من أشعة الشمس )) إلا في أوقات محددة ، لأن الكريمات التي تضعينها
في الصباح عندما تذهبين-- لتبيض بشرتك ، فإنها تضرك دون أي نفع
فباستعمالك الكريمات المبيضة في الصباح و خصوصاً فترة الظهر
تكون الشمس قوية جداً ، لذلك فإنها تقوم بعكس الصورة التي تتمنيها





رابعا: الشيء الذي يهم البنات كثيراً كثيراً أكثر من السابق و هو ... الحفاظ على رشاقة الجسم
كثير من البنات السمينات يمتنعون عن تناول الطعام لمدة طويلة حتى يفقدن هذه السمنة
و يتمتعن برشاقة ، لكن هذا خاطىء جداً جداً جداً
فإذا أردن أن يتمتعن بجسم رشيق يجب عليهن أكل الطعام الصحي و الإبتعاد عن
تناول الغذاء الدسم و المليء بالدهون كالخضراوات - السلطة ، الفواكه
و أيضاً ممارسة الرياضة و المشي
حيث يجب عليهن المشي لمسافات طويلة و لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة
لأن خلال العشرين دقيقة يتم تحويل الدهون المكدسة في الجسم إلى طاقة حرارية
تستهلك هذه الطاقة عند المشي بعد عشرين دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورود
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
أميرة الورود


الجزائر
نصائح الى البنات 1321726994484
مدينتك : وادي سوف
انثى
عدد المساهمات : 1113
نقاط : 2235
تاريخ الميلاد : 03/06/1998
تاريخ التسجيل : 21/01/2012
العمر : 25
الموقع : منتدى البنات المسلمات
الترفيه : طالبة
المزاج : فرحانة
نصائح الى البنات Jb129110
نصائح الى البنات S4
نصائح الى البنات Qvb72r34fgs4
نصائح الى البنات 15099210
نصائح الى البنات 1235-61



نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:10 pm

مشكوورة على النصائح

جزاكي الله خيرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amira13.forumalgerie.net
شمعة الاسلام
شاعرة
شاعرة
شمعة الاسلام


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 20
نقاط : 20
تاريخ الميلاد : 28/09/1997
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
العمر : 26
الترفيه : محبة عائشة ورغودة
المزاج : احيانا ساكتة واحيانا ثرثارة


نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالخميس أغسطس 30, 2012 9:56 pm

شكرا
سأعمل بنصائحك ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتات الاحلام
مشرفة
مشرفة
فتات الاحلام


الجزائر
نصائح الى البنات 1321727322771
مدينتك : الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 366
نقاط : 473
تاريخ الميلاد : 27/12/1999
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
العمر : 24
الموقع : الجزائر
الترفيه : طالبة
المزاج : مستمتعة
نصائح الى البنات 13156200431

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالسبت سبتمبر 01, 2012 1:32 pm

مشكورة على النصائح


يسلموووووووووووو نصائح الى البنات 2229607512 نصائح الى البنات 2229607512 نصائح الى البنات 2229607512
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kiko
إدارية
إدارية
kiko


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 91
نقاط : 245
تاريخ التسجيل : 31/01/2012

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالأحد سبتمبر 02, 2012 10:41 am

شكـــراً ع النصـآئح الرووووووووووووووعهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيدة كالقمر
نائب المدير العام
نائب المدير العام
وحيدة كالقمر


الإمارات
نصائح الى البنات 1321727444685
مدينتك : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لا
انثى
عدد المساهمات : 270
نقاط : 319
تاريخ الميلاد : 30/11/1998
تاريخ التسجيل : 23/02/2012
العمر : 25
الموقع : ﻻ يهمني من يتكلم من وراء ظهري ولكن يكفيني انه يخرس عندما يلمح قدمي
الترفيه : عندما تحب شخص لأنه "جميل" هذا ليس حب بل "رأي" عندما تحب شخص لأنه "ذكي" هذا ليس حب بل "إعجاب" عندما تحب شخص لأنه "غني" ...... ... ... ... ... ... ... ... ... هذا ليس حب بل "لأنك مادي" عندما تحب شخص لأنه "جيد في نظرك" هذا ليس حب بل "شكر لأحساسك" ولكن عندما تحب شخص وأنت "لا تعرف لماذا أحببته" فهذا هو "الحب الحقيقي>>
المزاج : لــن أكـون مـثـل أغـلـب الـبـشر .. و لـكـن سأكــون كـالـشجـر .. تــرمـيـنـي بـالـحـجـر .. و أرمـيـك بأحسـن الـثـمـر !!!!!♥♥
نصائح الى البنات Image.php?&img=6b7ee9af952e8c2

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالأحد سبتمبر 02, 2012 2:05 pm

يسلمو كتتتتير على النصاااااائح
يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة السلام
نائب المدير العام
نائب المدير العام
أميرة السلام


الجزائر
نصائح الى البنات 1321727444685
مدينتك : الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 253
نقاط : 341
تاريخ الميلاد : 30/05/1996
تاريخ التسجيل : 24/08/2012
العمر : 27
الترفيه : نت
المزاج : مبسوطة
نصائح الى البنات Image.php?&img=6b7ee9af952e8c2


نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالأحد سبتمبر 02, 2012 5:28 pm

يسلمووووووووووووووويا عسل

نصائح مفيدة كثير


يعطيك العافية


نصائح الى البنات 1318895828
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حجابي سر اناقتي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
حجابي سر اناقتي


الجزائر
نصائح الى البنات 1321726994484
مدينتك : الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 345
نقاط : 437
تاريخ الميلاد : 23/10/1999
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
الترفيه : طالبة
المزاج : بشوشة
نصائح الى البنات ?img=ad2777bea7c62ee

نصائح الى البنات Image.php?&img=6b7ee9af952e8c2

نصائح الى البنات Jb129110


نصائح الى البنات 0d324d4b67f700

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالإثنين أبريل 15, 2013 9:59 pm

شكرااااااااااااااااا ع المرور الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ المشتاقة لحبيب الله ღ
المديرة العامة
المديرة العامة
ღ المشتاقة لحبيب الله ღ


الأردن
نصائح الى البنات 1321727322771
مدينتك : الكرك
انثى
عدد المساهمات : 238
نقاط : 242
تاريخ الميلاد : 10/11/1997
تاريخ التسجيل : 21/06/2013
العمر : 26
الموقع : المملكة الاردنيه الهاشميه
الترفيه : طالبة
المزاج : عباده
نصائح الى البنات Jb129110

نصائح الى البنات 0d324d4a63f202

نصائح الى البنات 0d324d4b67f700


نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالثلاثاء يوليو 02, 2013 2:27 pm

مشكوره نصائح روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حجابي سر اناقتي
نائب المدير العام
نائب المدير العام
حجابي سر اناقتي


الجزائر
نصائح الى البنات 1321726994484
مدينتك : الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 345
نقاط : 437
تاريخ الميلاد : 23/10/1999
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
الترفيه : طالبة
المزاج : بشوشة
نصائح الى البنات ?img=ad2777bea7c62ee

نصائح الى البنات Image.php?&img=6b7ee9af952e8c2

نصائح الى البنات Jb129110


نصائح الى البنات 0d324d4b67f700

نصائح الى البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الى البنات   نصائح الى البنات I_icon_newest_replyالأحد يوليو 28, 2013 2:11 pm

انتي اروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح الى البنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرات المسلمات  :: منتدى عضواتنا :: قسم البنات-
انتقل الى: