فن العناية بالبشرة

اخـــواتـىآ فى الله
اليوم أضع بين يديكم ملف كامل عن كيفية العناية ببشرة الوجه
حتى تظل دائما صافية ومشرقة

ومن المعروف أن برنامج العنايه بالوجه يجب أن تبدأ به كل فتاه ...
وذلك لتغذية البشرة والمحافظة عليها من الشوائب التى تساعد على ظهور تجاعيد الوجه

طبعا أنا مش خبيرة تجميل لكن كنت حريصة على أن أعرف طريقة سهلة وطبيعية للحفاظ على بشرتى

مع
العلم ان كل الادوات التى سنستخدمها اليوم للوصول الى النتائج المرجوة
متوافرة وطبيعية وانا شخصيا افضل استخدام العناصر الطبيعية للعناية بالبشرة
ولا افضل الكريمات المبيضة او الصناعية

أولا العناية اليومية

والعناية اليومية تتطلب اربع اشياء اساسية
1-غسيل الوجه والصابون المستخدم لذلك.
2-ماسك خفيف ويصلح للاستخدام اليومى وفى نفس الوقت لايأخد وقت ولا جهد فى وضعة وازالته.
3-التونيك لغلق المسام
4-كريم مرطب مناسب لنوع البشرة سواء دهنية او جافة.

الخطوة الأولى
غسيل الوجه

ويجب ان نقوم بأختيار نوع الصابون المناسب للبشرة اولا
وانا
افضل الصابون المغربى لان بشرتى دهنية ويمكن لصاحبات البشرة الجافة
استخدام صابون ولكن يكون طبيعى غنى بزيت اللوز او بزيت الزيتون
وانا استخدم اضافة للصابون يجعل منه اكثر افادة وهو البقدونس واليكى طريقة صنع الصابون الذى ستستخدمينه فى غسل الوجه بشكل يومى

طريقة عمل الصابون بالبقدونس

صابونة مغربى مبشورة بشر ناعم وحزمة بقدونس مغسول ومقطع
وقدر به ماء
نضيف البقدونس للماء ونرفعه على النار ونتركه يغلى لمدةعشر دقائق تقريبا حتى يصبح لون الماء مائل للاخضرار
ثم نقوم بتصفيه الماء من البقدونس واضافة الصابون ونعيد وضعه على النار مرة اخرى حتى يذوب الصابون تماما ويصبح الخليط متجانس
نقوم بصبه فى القوالب المخصصة للثلج ونتركه حتى يجمد وبهذا يكون جاهز للاستعمال اليومى
والبقدونس يساعد على تنقيه الوجه بشكل كبير وازالة النمش والبقع والكلف.
[/size]

الخطوه الثالثه
وضع الماسك

سوف
نستخدم ماسك الخميرة اولا لما لها من فوائد كثيرة ولانها مناسبة لجميع
انواع البشرة ولما لها من خواص تساعد على القضاء على الحبوب وتساعد على
تفتيح البشرة.

طريقة إعداد الماسك

أذابة الخميرة فى ماء الورد او حليب ونضعها على الوجه لمدة ربع ساعة
ثم تزال بالماء الفاتر ثم الماء البارد
ثم نكون مجهزين صحن به ست مكعبات ثلج والقليل جدا من الماء وملعقتين ملح وملعقة ماء ورد وملعقتين ليمون
ونقوم
بتغطيس الوجه فى الماء او شطفه بهذا الماء عدة مرات لمده خمس دقائق ثم
يغسل الوجه اخيرا بعد هذة العملية بماء بارد نظيف ويجفف بمنشفة ناعمة
وبلطف.

الخطوة الثالثة
إستخدام التونيك

والتونيك لغلق المسام وانا استخدم ماء الورد كتونيك للوجه وبجد روعة
ويمكنك ايضا للاستفادة اكثر ان تقومى بعمل مكعبات من ماء الورد وتمسحى بها وجهك بدلا من ان تبللى قطنة وتمسحى بها وجهك
وبهذا نكون انتهينا من غسيل الوجه ووضع الماسك وغلق المسام .

الخطوة الأخيرة
الكريم المرطب

انا افضل شخصيا أى كريم بالخيار والصبار أو كريم دوف فهو مناسب لبشرتى بشكل كبير
ولكن يمكنك استخدام اى نوع كريم مرطب اخر يناسب نوع بشرتك ومن المهم جدا ان يكون مناسب لنوع بشرتك فالبشرة الدهنية غير الجافة

وبكده نكون خلصنا برنامج العناية اليومية بالبشرة

[b]برنامج العناية الإسبوعية

تنقسم العناية الاسبوعية الى ثلات مراحل
التقشير
التنظيف العميق
تغذية البشرة
لكل مرحلة اهميتها التى سنتحدث عنها بالتفصيل
فن العناية بالبشرة Divrtyh

الخطوة الأولى التقشير

يجب
ان نقوم بالتخلص من خلايا الجلد القديمة الباهتة باستمرار حتى تتجنبى شكل
الوجه الباهت المتعب ولذا سوف نقوم بعملية تقشير لخلايا الجلد الخارجية
الميتة لكى نسمح للخلايا الجديد بالظهور والتنفس
وسنحتاج للقيام بهذه العملية الى
اولا القليل من زيت الزيتون الطبيعى
ثانيا سكر ويفضل سكر خشن
تقومى بدهان الوجه بزيت الزيتون ثم تقومى بعمل تدليك للوجه بواسطه السكر وبحركات دائرية وبلطف حتى لا تتسببى فى التهاب الوجه
هذا التدليك يستمر لمدة خمس دقائق تقريبا
بعدها نقوم بغسل الوجه ثم دهانة ببياض البيض بالنسبة للبشرة الدهنية وبصفار البيض بالنسبة للبشرة الجافة ويترك لمده ثلث ساعة
ثم يغسل بماء فاتر ثم ماء بارد
بهذا نكون انتهينا من مرحلة التقشير وهذه العمليه سنقوم بها اسبوعيا فى يوم محدد ونقوم بتنفذها فى نفس اليوم من الاسبوع التالى
وذلك لان البشرة تتعود على روتين معين يجب تطبيقة بانتظام ولا يجب الاخلال بالنظام حتى تحصلى على افضل النتائج.
فن العناية بالبشرة Divrtyh

الخطوة الثانية التنظيف العميق

تحتاج
البشرة الان الى تنظيف عميق لازالة الدهون والرؤس السوداء والاوساخ
العالقة بالمسام وهذه العملية مهمة جدا لاعداد البشرة لاستقبال العناية
اليومية والحصول على اكبر فائدة من الماسك اليومى المستخدم فى العناية
بالبشرة
سوف نقوم باستخدام ماسك من الطين
المغربى او الطين الاسوانى وبتقدرى تحصليه من عند اى عطار هذا الطين بيأتى
على شكل اجزاء متحجرة بتقومى بطحنها او يمكنك ان تشتريه مطحون جاهز
مقادير الماسك
عبارة عن ملعقتين صغيرتين من الطين مع قليل من الحليب حتى تحصلى على عجينة مناسبة يسهل فردها على الوجه
ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء وبهذا نكون انتهينا من التنظيف العميق للبشرة
فن العناية بالبشرة Divrtyh

الخطوة الثالثة تغذية البشرة

تحتاج
البشرة اسبوعيا الى استخدام ماسك مغذى حتى تستطيع الحفاظ على نضارتها
وبياضها ولمعانها ولتحفيز الخلايا على التجدد وهذا الماسك المستخدم ايضا
جميع مكوناته طبيعية
ويتكون
من ملعقتين زبادى ويفضل منتهى الصلاحية ملعقة عسل نحل طبيعى وملعقتين من
مبشور الخيار وهذا الماسك يعتبر غنى بالعناصر المغذية الطبيعية اللتى
تحتاجها البشرة كما يعمل الخيار على الحفاظ على نضارة البشرة ونسبة الرطوبة
بها وهذا الماسك يوضع لمدة ساعة ثم يغسل بالماء.

مع مراعاة ضرورة تحديد يوم معين فى الاسبوع لكل مرحلة وتكراره فى نفس اليوم من الاسبوع التالى
لان كما تحدثنا سابقا لابد من مرعاة الروتين لان البشرة تكيف نفسها وتجديدها على اساس هذا الروتين .

فن العناية بالبشرة Divrtyh

برنامج العناية الشهرية
فن العناية بالبشرة Divrtyh

تتمثل فى اجراء حمام بخار للبشرة لتفتيح المسام وتنظيف البشرة وازالة جميع الترسبات الداخلية التى قد لا تبدوا واضحة خارجيا
ولكنها مع الوقت والتراكم تعمل على ظهور البشرة بشكل مجهد وباهت ولون مائل للاصفرار وفائدة البخار الساخن انه يتغلغل الى داخل البشرة ويعمل على اذابة هذة الترسبات وتنظيف البشرة بعمق
طريقة الحمام
بتجيبى
قدر تضعى به ماء وتضيفى الى هذا الماء القليل من زهر البابونج بتحصلي عليه
من عند اى عطار وتتركيه يغلى على النار لمده ربع ساعة ثم بتعرضى وجهك
للبخار المتصاعد من القدر مع وضع فوطه على الراس لحجز البخار المتصاعد
وتركيزه على الوجه ومده هذا الحمام من عشر دقائق الى ربع ساعه
بعدها
تقومى بمسح وجهك بقطنه نظيفة وستلاحظى تغير لون القطنة لان الوساخ التى
خرجت من المسام تعلق بها ثم تقومى بترك وجهك حتى تشعرى ان درجة حرارتة
اصبحت عادية ثم تقومى بغسله بالماء البارد ثم اخيرا مسحة بقطنة مبلله بماء
الورد
فن العناية بالبشرة Divrtyh

بعد تنفيذك لجميع الخطوات السابقة ستحصلين على وجه ناعم لامع مشرق ابيض وفى غاية النضارة والاشراق
فن العناية بالبشرة Divrtyh

يارب اكون قدرت افيدكم

تــحــيــــــاتــــىآ